苹果不久前就已经让 Apple Watch 能够测量环境噪音，让你知道自己是否处于噪音太大的环境中。根据世界卫生组织的说法，超过 80 分贝限制就太大了。超过 90 分贝的声音无需忍受超过 30 分钟。
如果您对环境噪音水平感到好奇，医疗保健应用程序会列出环境噪音平均大小和强度的示例。时钟噪音应用程序还允许您实时测量当前噪音。
当使用受支持的耳机（例如 AirPods、AirPods Pro 或某些 Beats 型号）时，iOS 14 中也可以实现相同的功能。要启用此功能，请转至“设置”->“控制中心”并启用“监听”按钮。如果你的耳朵里有兼容的耳机型号（我的例子中是Powerbeats Pro），你可以看到那一刻进入你耳朵的音乐有多大，以及你是否需要长时间这样做。
如果您想防止音乐太大声，还可以在“设置”->“声音和触觉”中减少耳机发出的大声声音。在这里，您设置了一个不应超过的分贝级别，然后您的 iPhone 将降低更大的声音。如果您想更加小心地对待您的听力，这非常有用。
