苹果发布了两款新手表： Apple Watch Series 6和入门级Apple Watch SE 。但较旧的 Apple Watch 也获得了新功能和表盘，从 watchOS 7 开始，以及 iOS 14，后者将于今晚 9 月 16 日发布。 watchOS 7 为用户的戒指提供了更多定制选项。到目前为止，您可能已经习惯了调整每日卡路里目标，但如果您打开“活动”应用程序并进一步向下滚动，您可以向下调整站立时间和锻炼时间。
这样做可能有多种原因。如果受伤或疾病阻止他们这样做，那些迫切希望关闭戒指的人无疑会感到不安。然而，这并不能完全减少到零。您应该训练至少 10 分钟并站立 6 小时。
顺便说一句，我不认为这是一个欺骗自己的机会。因为事实上，我一直想比昨天的自己变得更好。然而，即使是我，尽管使用站立式办公桌，但通常只是勉强填满站立环，并且仍然不进行任何调整。那里看起来怎么样？
